De Optimist is geschikt voor jeugd van 7 tot 12 jaar.

De zeillessen zijn verdeeld in drie categorieën: CWO I, II en III.

Jeugdzeilen Optimist CWO I
Deze opleiding is bedoeld voor kinderen vanaf 7 jaar die nog nooit gezeild hebben. Tijdens de opleiding wordt men systematisch de beginselen van het zeilen bijgebracht. Het diploma omvat de eenvoudige basisvaardigheden zoals het op- en aftuigen, het sturen, de bediening van de zeilen en het overstag gaan. Na zes zaterdagochtenden zeilles kunnun zij zelfstandig zeilen op rustig vaarwater en een matige wind tot en met windkracht 3 Beaufort en met hulp bij vertrek en aankomst.

Jeugdzeilen Optimist CWO II
Cursisten die deze opleiding willen volgen, worden verondersteld de beginselen van het zeilen, zoals behandeld bij Jeugdzeilen CWO-I, te beheersen. Het diploma omvat naast de eerder genoemde basisvaardigheden ook manoeuvres zoals opkruisen, aankomen aan hogerwal etc., aangevuld met bijbehorende theorie. Na het behalen van het CWO-II diploma kan zelfstandig worden gezeild op niet te druk vaarwater tot en met windkracht 4 Beaufort en zonder hulp bij vertrek of aankomst.

Jeugdzeilen Optimist CWO III
Voor de CWO-III zeillessen moet je in het bezit zijn van een eigen Optimist. Deze lessen zijn voor de gevorderde zeil(st)ers die de fijne kneepjes van het zeilen willen leren. Deze zeillessen zijn het vervolg op het CWO-II diploma. Hierbij wordt ook gevaren bij windkracht 4 tot 5 op open water en wordt er ook een beetje ingegaan op het wedstrijdzeilen.